Дисциплины, преподаваемые на ИМОУ: «Политическая география», «Пространственный анализ»
В 2012 году закончила с отличием бакалавриат Факультета международных отношений МГИМО МИД России по специальности «Регионоведение», в 2009–2010 году приняв участие в совместной программе МГИМО и Свободного университета Берлина German Studies Russia (фокус изучения: международная политика, экономика, право и СМИ Германии, а также позитивистские методики изучения международных отношений).
В 2014 году получила диплом магистра по специальности «Зарубежное регионоведение» на одноименной магистерской программе МГИМО МИД России. В 2014 году поступила в аспирантуру кафедры сравнительной политологии МГИМО МИД России по специальности 41.06.01 «Политические науки и регионоведение».
С сентября 2014 года по ноябрь 2017 года занимала должность атташе пресс-службы Посольства России в Латвии. Занималась широким спектром задач, связанных с информационно-аналитическим обеспечением посольства, связями с представителями СМИ, организацией протокольных мероприятий.
С декабря 2017 года по июль 2021 года работала выпускающим редактором в МИА «Россия сегодня».
Научные интересы Л.С.Жирновой лежат в области политической регионалистики, формирования пространственных идентичностей и особенностей национального-государственного строительства с учетом пространственных факторов на примере стран Балтии.
Свободно владеет английским и литовским языком, читает и может изъясняться на немецком, латышском и французском.